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科学地饮水:深层地下水配比均衡为上品

作者:北京水处理发布时间:2010-07-12

如何科学地饮水大家可能有这样的经历,在感觉快要感冒生病的时候,例如咽喉疼痛、鼻咽干痒、开始打喷嚏,如果能及时多喝水并注意营养和休息,身体会有较大好转的可能。相反,如果某一时期工作忙碌又不注意充足饮水,使机体处于缺水状态,则患病的机会大增。

     水很普通,通常不引起人们重视,但水与人体健康息息相关。就算真的患感冒了,医生除了开药,还会叮嘱注意多喝水。可见,水虽然不是药,但对身体康复以及调节机体平衡有很大作用。

     人时刻都离不开水,在身体构成中,水占成年人体重的60%~70%。水是生命的基础,重要性甚至超过其他食物。人如果只喝水不吃饭,可以维持生命达40天;人如果不喝水,只能维持生命9-10天。

     水是健康的基础。人体需要充足的水份来保证完成生理功能,诸如体温调节、新陈代谢产物与激素转运、消化转运、从尿中排出废物、关节润滑等,维持着整个身体的运作。所以为身体提供充足水份是身体机能健康运作的基础。我们要学会科学饮水,以保持身体的水平衡。

     很多人不知道,再普通不过的水,其实是我们人体必需的七大营养素之一。根据《中国居民膳食指南》,人体所必需的七大营养素分别为蛋白质、脂类(包括脂肪)、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质、水。

     从七大营养素的构成中可以看到,矿物质也是其中之一,所以含有矿物质的水则比一般的纯净水、蒸馏水更多了矿物质营养素,补水的同时又可以补充矿物质。在各类水源中,以来自地下深层的天然的非人工添加矿物质的矿泉水为上品,深层地下水为天然净化且无污染,同时还富含了人体所需的矿物质及微量元素,配比均衡,有益健康。这样的天然优质矿泉水并不多见,我们选购时要多加识别。保持优越品质20年如一的益力天然矿泉水就是这样一种矿泉水,深受广大消费者的喜爱。
 

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