欢迎来到莱特莱德(北京)环境技术股份有限公司!

网站地图

莱特莱德【始创于2002年】
专注高难度水处理、流体物料分离技术
全国解决方案定制热线
当前位置:首页 > 资讯中心 > 水与健康 > 每日洗几次脸为宜?

每日洗几次脸为宜?

作者:北京水处理发布时间:2011-12-15

健康水,安全水,健康饮用水

每日洗几次脸为宜?

洗脸的次数,早、中、晚各洗一次,至少每日洗2次,早、晚各1次。这样既能充分发挥乳化膜的生理作用,又可及时除去陈旧的皮脂等污垢,保持面部皮肤的润洁与光泽。清晨起床后洗一次脸,能振奋精神;晚上睡前洗脸,有助于更好的睡眠,能使毛孔处于透气畅通的良好状态。人体皮肤细胞每24小时分裂一次,分裂的高峰是晚上10点至凌晨2点,所以临睡前的一次洗脸尤为重要。

洗脸与健康有关吗?
 
    人的皮肤每时每刻分泌着油脂,形成皮脂膜,黏附在皮肤上。尘埃落在上面,又与代谢后的角质层融在一起,形成讨厌的皮垢。人进人中年,皮肤的新陈代谢逐渐缓慢,体内的激素分泌不能平衡,加速了皮肤的老化。而正确的洗脸则能延缓皮肤衰老。洗脸首先要注意水质,最好是软水。可把自来水煮沸,或在河、湖、井、池水中加入少量的硼酸软化。其次,要注意水温,水太烫,毛孔会扩张,皮肤就会过多脱落,促使皮肤起皱和老化;水太冷,毛孔紧缩,污物不易洗掉。最适宜的水温在30℃~40℃。另外,注意洗脸的手势。抹上洗面奶或美容皂后,用双手在额、面颊、下巴等部位由下往上、由内向外,呈圈状摩洗;嘴部以人中为起点,分左右沿嘴际会合于下颌凹陷处反复循环摩洗;眼部则顺眼角由内向外圈洗;鼻梁要顺着鼻梁由上往下摩洗。  

怎样用水洗油性皮肤?

早晨用热水洗脸,在热水中加入几滴食用白醋,有助于洗去油脂。洗脸时要仔细、彻底地清除脸部污垢,必要时可用洗面刷配合刷洗,再用美容洗脸乳液抹一次,拭净。
    晚上睡前先用热水洗脸,揩干,用洗面奶抹一次。用清水洗净后,再用杏仁粉和鸡蛋清加几滴柠檬汁搅成糊状,敷抹脸部。30分钟后用水洗净,最后用油性皮肤霜抹脸。

秋天怎样用水洗脸?

秋天,天高气爽。最好每天早上、中午洗脸。用温水往脸上喷洒,补充水分,然后抹上适合肌肤的护肤霜,做1~2分钟的轻微按摩即可。
    每晚在脸盆里倒上半盆开水,把头俯向水盆,让水蒸气慢慢渗入皮肤毛孔里,持续几分钟,等皮肤毛孔张开后,涂上适合自己皮肤的清洁剂洁肤,然后用柔软的纸擦去,再在盆里加一些凉水,对成温水将脸洗净。再在脸部自下而上地拍上不含乙醇(酒精)的爽肤水。最后抹上适当的护肤品,如燕窝霜、人参防皱霜或晚霜等。
    每周最好做一次面膜。尽快补充夏季高温蒸发了的水分,使肌肤滋润、饱满,有更好的抵抗力。

冬天用冷水洗脸为什么会发热?

冬天用冷水洗脸,刚洗的时候,觉得冷得刺骨,这是很自然的。洗完以后,血管因为受到很强的冷刺激,再加上手在脸上的搓劲,血管很快扩张了,这样大量的血液涌向皮肤,皮肤马上发红变热,与空气的温度一比,相差很多,所以人就觉得热乎乎的。
    有人会问,热天用冷水洗脸洗澡,皮肤上的血管受了冷刺激收缩以后,是否也会扩张?回答是肯定的。不过这时候气温比较高,血管扩张常常不完全是因为受了过冷刺激的缘故,洗完以后凉快一阵,热的刺激随之而来,也会使血管伸展开来。这个时候血管伸展以后,皮肤温度也会升高,只是因为气温高,相差禾大,所以感觉不太明显。   
    用冷水洗脸和洗冷水澡,可强壮身体,增强身体抵抗寒冷的能力,少患伤风感冒等疾病。凡是身体健康的人,最好冬、夏季都锻炼用冷水洗脸,有的人冬天还可以洗冷水澡。
    需要注意的是,体弱有病的人不要勉强,开始用冷水要慢慢来,不能太急,最好夏天开始,然后经过秋天到冬天,就能慢慢适应;冬天洗完以后一定要擦干,用于毛巾搓一搓,搓到身上发热为止,如果擦不干,搓不到,容易引起冻伤和伤风感冒等。

夏天怎样用水洗脸?

夏天由于气温偏高,容易出汗,皮肤分泌、排泄废物随之增多,这就需要经常清洁皮肤,勤洗脸。在种类繁多的美容化妆品中,水是皮肤的天然美容品,用水洁肤最理想。
    另外,可用冰水刺激皮肤表面,以增加血液流动,改善面容。不妨捣碎少许冰块,将其包在一条薄毛巾中,用此寒冷的湿包自下而上对面、颈部进行摩擦。在1周时间内可反复进行多次,有助于改善苍白容貌。
    夏天洗脸有一个最大的忌讳是用冷水洗脸。因为满脸是汗水,皮肤温度相对较高,在没有冷却的情况下,突然受到冷的刺激,面部皮肤的毛孔会收缩,使得毛孔中的油污、汗污不能及时排出,皮肤容易出现粉刺和青春痘。

健康水,安全水,健康饮用水

精品文章推荐:什么时间段喝水最正确?

产品推荐