水污染频发 如何减少重金属摄入
水污染频发 如何减少重金属摄入
近期水污染事件逐渐被曝光,据不完全统计,自2005年以来,已发生15起重大水污染事故,引起大面积水域水质受损,居民用水受影响,严重的甚至中毒。我们的生活和工作中,应尽量注重减少重金属的危害,特别是老人和儿童,最好安装使用净水器,维护身体健康。日常生活中的污染来自哪里?
重金属污染在我们生活中无处不在。存在于我们身边的重金属污染种类主要有铅、镉、锰、铜、汞、铋、铬等。
日常生活中使用釉彩餐具、美白类化妆品、吸入汽车尾气、接收阅读油墨印刷品、摄入重金属污染的水源以及重金属污染土壤种植的蔬菜、水果等都有可能会受到影响。一些金属冶炼加工厂、化工厂等企业的一线生产工人也是重金属接触的主要人群,如果企业废气、废水处理不当,其周边的居民、儿童可能成为遭受重金属危害的高危人群。
摄入过量重金属对身体危害大
在我们日常生活和工作生产中,重金属对身体的危害通常是微量、长期接触造成的,如果积累超过一定的量,则会引起慢性中毒,影响身体健康。
如何减少重金属的摄入,保护身体健康?
1、饭前洗手,尤其要注意不用报纸垫着吃盒饭,更不要把食物放到报纸上。尽量选择花纹、釉彩少的餐具。可多吃牛奶、豆制品、木耳、大蒜等有利于排铅的有机食物。
2、采用绿色环保建材,含铅量符合国家规定的水龙头,购买大品牌的饮水设备。
3、井水容易遭受周边环境的影响,对新挖掘的井水,使用前最好进行水质检测,对已在使用的井水,应定期进行水质检测。
4、产生重金属危害的企业,加强危害因素监管,对废水、废渣进行科学化处理,减少对周边环境水质、土壤的影响。
另外值得注意的是,据科学实验研究结果表明,长期饮用纯净水的老人和儿童,吸收重金属的能力要强过饮用含一定矿物质的自然水的人!因此在同等污染条件下,长期饮用纯净水的人,尤其是老人孩子,跟易受到重金属的侵害。也就是说:水不是越纯越好。优秀的净水产品提供的应该是去掉了水中重金属、有机物、消毒剂的自然界的水,是非常符合生命需求的水。
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