健康提示上吐下泻不宜猛灌白开水

急性肠胃炎是入夏后最常见的疾病，一旦细菌、病毒侵入肠胃，常会导致患者上吐下泻、腹痛不已，很是难受。医生通常会建议禁食半天或一天，并多多补充水分。不过，医生也提醒，补充水分并非一味喝白开水，最好饮用含适当盐分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水，反而稀释掉体内的电解质，造成抽筋等“水中毒”现象。北京超纯水设备,北京超纯水机,北京实验室超纯水设备

    急性肠胃炎常见致病原包括沙门氏菌或腺病毒、肠病毒等，患者会出现上吐下泻、腹痛、发烧等症状，甚至会出现厉害的腹部痉挛性疼痛、高烧畏寒、厌食倦怠等现象。一般来说，治疗急性肠胃炎约需三至七天，除了服药、禁食12～24小时外，患者因为吐泻不停，可能会脱水，因此禁食期间必须补充足够的水分。

    值得注意的是，上吐下泻除了流失水分，还流失电解质，因此最好补充药店出售的“补液盐”冲服，而非纯粹的白开水。市场上的运动饮料虽然也有盐分，不过饮料中的糖分含量较高，会让腹泻的小孩持续腹泻。

    此外，急性肠胃炎患者在恢复期间食欲不振，可吃些清淡、易消化的食物。幼儿可吃稀粥、面食、苏打饼干、苹果、香蕉等。至于1岁以下以婴儿配方奶粉为主食的婴儿，可将奶粉冲稀一些，或改用不含乳糖的特殊配方，待症状改善后再将奶粉调回原来的浓度。北京超纯水设备,北京超纯水机,北京实验室超纯水设备