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水与健康关系的密切

作者:北京水处理发布时间:2010-12-15

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水的确太重要了,然而,当我们患病的时候,大夫会说;‘‘蛋白质不够,脂肪吃的太多,吃了太多的甜食,、、、、、这是由于维他命、矿物质缺乏所致’’。身为医生,居然对生命中最重要的水只字不提,病人听从医生的意见,补呀,控制呀,难道这样就可或得健康吗?不了解水的重要性,忽视水,是会产生很重要的问题的。

我们身体的任何一部分都充满了水,连骨头里都有22%的水,殊不只要构成细胞的水都变成好水,治病才是治了本。要是饮了坏水,就会使肝细胞充满坏水,而且会慢慢恶化。
“水乃是万物之源”“万物来自于水,万物回归于水”。地球上所有生物的诞生、成长、生存、进化以及继续繁衍的可能性都来自于水,所以对生物而言水是最重要的。美国的一位优秀的医学家路易斯汤玛斯曾说;“所有的疾病,都有一个共同的基本点,只要研究这个共同的关键点,便有方法来治愈疾病“。马克翁提出;“疾病的根源是水”。他们都看到了疾病的本质。
1974年,美国纽约史蒂文开达林癌症研究中心将死于癌症的106人(包括了二十多种癌症)的癌细胞以及其它疾病(包括交通事故以及脑溢血等)而死的病患者的细胞取样通过核磁共振(NMR)做比较,其结果是:细胞变坏首先是细胞内水变坏了。围绕癌细胞DNA以及围绕正常细胞DNA周围的水是不同的,与正常细胞结合的水,分子十分完整,而且构造化;与癌细胞结合的水,分子非常紊乱,较少形成构造化,而这种方法对癌症进行早期诊断很有效。即水的变化才引起DNA的变化
水与食物产生血液,而血液制造细胞,水是坏水,或吃的食物有问题,肯定形成不良血液,那麽制造出来的细胞一定是有缺陷的,或是各种各样病态的,这就是人生病的根本原因。

1.       体内含量最多。

2.       与健康密切:人失去2%的水,就会感觉口干;失去3%的水分,会血液浓缩;失去5-6%的水分,就会引起脱水症状,烦躁不安、中暑;失去8%的水分,就晕眩;失去10%的水分,就会引起错乱;失去20%的水就会濒临死亡。如果人拥有充分的水分和睡眠,能持续生存2-3周,最多能够生存40天(没有食物)。如果没有一滴水,在常温下只能忍受3天左右。若在炎热的夏季,恐怕一天也难熬过,这叫“人可三日无粮,不刻一日无水”。
3.       代谢量大,补充量大,与环境交换量大。钱学森讲:“人是一个复杂的、开放的巨系统”,所谓开放是指对环境开放,有物质与能量的交换,其中交换量最大的是水,每天至少交换2250ml。夏天天热,气温高,出汗多,交换量更大;冬天,气温低,尿少汗少,交换量少。
4.       流失渠道少:粪便、尿、汗、呼出、无感蒸发、泪……
5.       肌体可产生代谢水:蛋白质、脂肪、碳水化合物+O2——CO2+H2O
6.       摄入应有规律:一天6—10杯水,至少早一杯、晚一杯、上下午各两杯。
7.       水结构简单,分子间除存在分子间力外,海存在氢键;水热胀冷缩;六分子团水对人来说是最适合细胞的水……
   切忌口渴才饮水,口渴是肌体的保护性反应,此时肌体的缺水已达相当程度,此时才饮水好比田地龟裂才去浇水。晚间不饮水很危险,人夜间出汗、排尿,凌晨血液粘稠度高,易患中风。
   人体需要的六大营养素——水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素矿物质,水最重要,最特殊,作用最大,可谓鹤立鸡群,没有水其它营养素都发挥不了作用,可谓黯然失色。
II.水在人体中的重要作用:
  1.生化反应的界质、溶剂:一切生化反应都是在说中进行的液相反应。水的溶解力具有身体的调节功能,水是一个具有非常良好溶解力的溶剂。我们只要看“海”就明白,海水里几乎含有一切元素,有离子化的氢、钠、钾、钙、镁、磷   硫、氯、氟、碳酸根成分,还含有很多很多中微量元素。食盐NaCI,Na+和CL-由强力离子键结合成NaCI,必须用高温高压将Na和CI分离。但,一放入水中,就使其迅速分离为带电离子,由此可知水的溶解里之大。
  2.水掌握着人类健康的关键。水能在人体内溶解各种营养素和废物,且加以搬运。在人体中水是运送氧气、养料、废物的载体。水中可溶解氧气,食物只有溶解在水中才可被吸收,废物也只有在水才可被排出体外。
  3.维持和调节体温。水的容量大(VQ=539cal/g),蒸发热大,其特色是不容易热,也不容易冷,即使气温变化大,体温也基本不变,能维持在36-37度。
4.水的粘度小,有润滑作用。
1)泪液可防止眼球干燥。
2)唾液和消化液有利于舌、咽、喉部湿润。
3)关节的滑液、胸膜和腹膜的浆液,呼吸道和胃肠粘液都有练好的润滑作用。
4)润湿细胞的作用。保持细胞的润湿状态,就能保持皮肤的润湿和弹性。
5)有助于实现血液的弱碱性,并可改善血液循环。
5.好水能够保持健康的细菌丛正常的生长:
肠内细菌大致分三类:好菌,坏菌和观望菌。乳酸菌,双歧杆菌是好菌;大肠菌是坏菌;观望菌是一种投机主义菌,会察言观色,谁有利向谁倒。好水使肠内细菌丛正常运作,在无法孕育生命的水【含氯离子和卤代烷】会阻碍正常的生理功能,使肠内好菌无法正常工作,使人罹患各种疾病。6.水能稀释毒液,排除体内新老废物;
饮酒,抽烟过度时,水能缓和体内形成的毒素,将其包藏于中,再排出体外。大量喝水,借由尿液的增加使体内的毒素尽早排出体外。肾脏能够排出血液中不必要的老旧废物,肾脏犹如吸尘器和空调器的作用。
 

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