喝了水不一定喝对了水 水质专家指出市民饮水误区
炎热的夏天里,每天应该喝多少水,喝什么水更健康?如今,重视喝水的人越来越多,但真正会喝的人却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……水质专家、国家城市供水水质网南宁市检测站站长、高级工程师翁维满认为,这样做只能证明你喝了水,但不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为流行的年代,曾经被认为最简单的喝水,也成了一门高深的学问。
纯净水
不宜泡茶喝
不少市民一直习惯用纯净水泡茶。翁维满认为,这是因为纯净水属于软水,用软水泡茶,茶叶中的元素析出更快(所谓软水是指每公升水中钙离子和镁离子的含量不到10毫克,超过10毫克即为硬水),从这个角度看,用纯净水泡茶还是比较好的,但是纯净水的反渗透工艺,虽然将水中的矿物质阳离子全都除去了,但阴离子却都留下来了,导致这种水pH呈酸性反应。而缺钙离子和镁离子的纯净水,不宜长期饮用,尤其是老人和儿童。
烧开多次的水
不要喝
现在很多家庭都购买了智能型电茶壶,只要灌满水,放在底座上,就可以反复烧开,用起来很方便。但是翁维满认为,反复将水烧开不符合饮水卫生。实验证明,水经过反复烧开,水里的硝酸盐物质变成有毒的亚硝酸盐,使人体中的血红蛋白变为亚硝基血红蛋白,使之失去带氧气的能力。
喝一定量含这种物质的水,会使人在十几分钟或1小时后,发生亚硝酸盐中毒,出现组织缺氧、心慌、气短、口唇和指甲,甚至全身皮肤紫绀,并伴有头晕、头痛、嗜睡或烦躁不安、呼吸急促、血压下降等症状,对人体健康影响很大。
不要口干
再去找水喝
“一天至少要摄入4升水,不要等到口干再去找水喝。”翁维满说道,每天要补充的水可以含在汤里、蔬菜里、水果里,而平时如果经常感到口干的人可就得注意了,这信号传递出你的身体已经严重缺水了,建议多喝水。每天要多喝汤,多吃水果,而日常饮食时,要干稀搭配,多吃能增加身体水分排泄的利水食物,如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分,能促进肾脏尿液的形成,补也好、利也好,都是达到身体水分平衡的手段。
产品推荐
技术资料
- 垃圾渗滤液设备处理垃圾污染问题
- 垃圾渗滤液集装箱应急设备介绍
- 电厂垃圾渗滤液设备介绍
- 海水淡化技术解决淡水资源短缺问
- 垃圾渗滤液问题如何解决
- DTRO膜治理垃圾渗滤液解决方案
- 超纯水设备为芯片行业用水助力
- 海水淡化设备解决淡水资源短缺问
- 反渗透设备应用于食品行业用水处
- 垃圾渗滤液处理的新工艺 再不知道
资讯中心
- 近零排放技术助力燃煤电厂废水排
- 集成电路应用超纯水设备的优势
- 海水淡化解决海岛居民生活用水问
- 反渗透设备应用于食品行业用水处
- 反渗透技术推进绿色高效燃煤电厂
- 政策驱动下,双级DTRO膜工艺处理
- “双星子”崛起,莱特莱德助力生
- 中国芯片进口额达3040亿!超纯水设
- 超纯水设备应用于光学玻璃行业
- 反渗透海水淡化设备助力行业发展
联系方式
